حذّرت دراسة طبية أمريكية من أن الرجال الذين يغفلون وجبة الإفطار يصبحون الأكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة بمرض السكر (النوع الثاني) بالمقارنة بأقرانهم من الرجال الذين لم يغفلوا وجبة الإفطار.
وكانت الأبحاث الطبية قد أجريت على نطاق واسع على أكثر من 30 ألف رجل لدراسة الظروف والعوامل البيئية والبيولوجية التي ساهمت في إصابتهم بالسكر بالإضافة إلى دراسة عاداتهم الغذائية ليتم تتبعهم لنحو 16 عاما.
وأشارت المتابعة إلى أن الرجال الذين أغفلوا وجبة الإفطار ارتفعت بينهم بنسبة%20 مخاطر الإصابة بمرض السكر (النوع الثاني)، في الوقت الذي أوضح فيه الباحثون أن الرجال الذين تناولوا وجبتين كاملتين مشبعتين فقط في اليوم ارتفعت بينهم بنسبة%20 فرص الإصابة بالسكر.
يأتي ذلك في الوقت الذي تنصح فيه الأبحاث الطبية بضرورة تناول ثلاث وجبات متكاملات مشبعات مع عدم إغفال وجبة الإفطار الضرورية.
المصدر : بص وطل
المشاركات
معلومـة جديدة لدي !
ردحذفالله يعطيك العافيـه أخي علاء
ماأجمل تلك المشاعر التي
ردحذفخطها لنا قلمكِ الجميل هنا
لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها
فكم استمتعت بموضوعك الجميل
بين سحر حروفكِ التي
ليس لها مثيل