ONtv Livestreaming - البث الحي لقناة أون تي في على مدونة عرب لايت

ONtv Livestreaming - البث الحي

اقرء المزيد

تخلص من أصعب الآلام فى 30 ثانية فقط !

ذكر الدكتور محمد أوز ، الجراح والطبيب العالمى المشهور ، عددا من الآلام والأوجاع التى تصيب الإنسان، وكشف عن أهم الوسائل المعاجلة المتخذة للتخلص منها فى 30 ثانية فقط، وذلك حسبما نشر مؤخراً على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفرى"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه، وإليكم أهم هذه الآلام ووسائل مكافحتها :

صداع الآيس كريم أو تجمد الدماغ :
الوصف : هو ألم فى الرأس يصيب الإنسان عندما يلامس الطعام أو الشراب البارد سقف الفم ، ويحدث هذا الصداع بواسطة الجسم كوسيلة احترازية للمحافظة على درجة حرارة الدماغ ثابتة ، بحيث يحدث انقباض فى الأوعية الدموية ويشعر الإنسان بالآلام فى أعصاب الفم .


العلاج فى 30 ثانية :
قم بوضع طرف لسانك على سقف الحنك لحظة الشعور بالآلام ، وقم بتحريكه لعدة ثوان حتى يتوقف الألم ، حيث تعمل الحرارة الناتجة عن الاحتكاك بتهدئة الأعصاب والتخلص السريع من الآلام .

تيبس وشد عضلات القدم :
الوصف : هو انقباض مفاجئ وسريع بالعضلة الرباعية، الموجودة أعلى الركبة ويصاحبه آلام شديدة ، ويصيب الإنسان عندما يكون هناك خلل فى معادن وأملاح الجسم، أو عندما يصاب الإنسان بالجفاف ونقص كميات المياه بالجسم أو عندما يحدث إجهاد للعضلة ، فتعمل الأعصاب بشكل عشوائى غير محسوب ولا يستطيع الجسم السيطرة على العضلة فتصاب بالتيبس والشد .

العلاج فى 30 ثانية :
قم بعمل تدليك سريع لقدمك لتقليل الآلام التى تشعر بها ، وللوقاية من الإصابة بالشد مرة أخرى ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والشوفان والذرة الطازج والسبانخ والكانتلوب وكذلك تناول الألبان ومنتجاتها الغنية بالكالسيوم ، وذلك لإعادة توازن هذه العناصر بالجسم مرة أخرى ، وإليكم هذه الوصفة اللذيذة لإمداد الجسم بتلك العناصر وللوقاية من حدوث هذا الشد مرة أخرى :
- نصف كوب ماء
- نصف كوب عصير طماطم
- ربع كوب عصير برتقال
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- قليل من الملح ثم قم بخلط هذه المكونات جميعاً واستمتع بتناولها

فرقعة الأذن :
الوصف : هو صوت فرقعة يحدث فى الأذن ، كرد فعل طبيعى من الجسم لارتفاع الضغط داخل الأذن ، وحدوث اختلاف فى مستوياته بين داخل الأذن وخارجها ، وذلك لوقاية طبلة الأذن من الانفجار .

العلاج فى 30 ثانية :
أمسك أنفك بيدك ثم أغلق فمك ، وبعد ذلك قم بالنفخ بحرص وهدوء ، وبشكل بطىء للمحافظة على سلامة أذنيك ، واستمر فى تنفيذ تلك الخطوات حتى تشعر بتنظيم الضغط داخل أذنيك .

نفضان الجفن :
الوصف :
هو نفضان أو رفة تصيب جفن العين، وأحياناً تكون مؤلمة، حيث يقوم الإنسان بتحريك جفنه بشكل غير إرادى ، وذلك نتيجة لإصابة العين بالجفاف الشديد ، ثم يتسبب ذاك النفضان المتكرر فى إثارة العصب البصرى ، ليتم خداع المخ ويزداد معدل ومضان العين بشكل أكبر

العلاج فى 30 ثانية :
قم باستخدام كمادات دافئة على جفن العين لمدة 30 ثانية وذلك لتثبيط هذا النفضان .

المصدر : الفجر

اقرء المزيد

واجه كوابيس النوم.. بتقمص دور المخرج السينمائي

الكوابيس تسلب النوم من أعين بعض الناس وتحول حياتهم إلى جحيم .. فكيف يمكن مواجهتها؟ .


عالمة نفس ألمانية تدعى يوهانا تونكير تقدم تقنية علاج باسم "إعادة صياغة الحلم" لمواجهة الكوابيس ، وتوضح هذه التقنية قائلة: "في هذه الطريقة يتقمص الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس دور المخرج السينمائي؛ حيث يحاولون تأليف نهاية جديدة تمامًا للكوابيس تكون أقل ترويعًا من النهاية الأصلية" .

الخبيرة الألمانية تشرح خطوات هذه الطريقة بأن يقوم المريض أولًا بتدوين تفاصيل الكابوس الذي عايشه في منامه ، ثم يقوم بانتقاء الأحداث التي تسببت له في الشعور بالفزع بمساعدة المعالج النفسي . وبعد ذلك يحاول استبدال هذه الأحداث بتخيّلات أخرى أقل ترويعًا له .

تونكير أكدت لوكالة الأنباء الألمانية على أهمية أن تتسم تلك الأحداث الجديدة بالمواءمة مع أحداث الكابوس الحقيقي في المجمل ، كي تُمثل بديلًا فعليًا له.


وتقدم تونكير مثالًا على ذلك بقولها: "يستبدل المريض موقف السيارات المظلم بآخر ذي إضاءة جيدة، أو أن يسلك الشيء المخيف الذي يطارد الإنسان في كوابيسه طريقًا آخر" .

وبعد الانتهاء من استبدال أحداث الكابوس المخيفة بأخرى أقل ترويعًا بمساعدة المعالج النفسي ، يقوم المريض بتدوين الرواية الجديدة للكابوس ، على أن يقرأها أكثر من مرة يوميًا طوال أسبوعين ، كي يتذكر الرواية الجديدة فحسب .

البروفيسور الألماني شريدل يعتبر تقنية "إعادة صياغة الحلم" أفضل أساليب علاج الكوابيس حتى وقتنا الحالي".

وتستكمل الخبيرة الألمانية تونكير موضحةً أنه قلما يتأثر المرضى بتفاصيل الكابوس الجديد أو يحلمون بها بالفعل ويتذكرون تفاصيلها، لافتةً بقولها: "لا يُمكن أن يطارد المرضى الصورة الأصلية من كوابيسهم إلا في حالات نادرة للغاية، كما أنها لا تكون بنفس الصورة المفزعة التي كانت عليها في الماضي" .

اقرء المزيد

فيتامين أ فوائده ومصادره فى الأطعمة

يحتاج الجميع إلى الفيتامينات ، فهى تلعب دورا ً هاما ً فى تمثيل الطعام وتحويله إلى عناصر يستطيع الجسم أن يستوعبها ويستفيد منها وبالرغم من أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان ، لكن معرفتنا بها شىء جديد فما هى فوائد فيتامين أ ، وما هى مصادره؟ .


يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضى ، والكبد إلى أن فيتامين أ ، هو فيتامين النمو لأن هذا الفيتامين ضرورى لتقوية الأرجوان البصرى فى شبكة العين ، وسلامة الأسنان والجلد ، ونمو جسم الإنسان .



ويبين دكتور وائل أن مصادره الطبيعية هى :
الجزر – البندورة – البرتقال – المشمش – البطيخ – الملفوف – الموز – الهليون– السبانخ – البقدونس– الهندباء – الخس– الدراق – القرنبيط – الفليفلة الحمراء – الجوز – اللوز – الفاصوليا .


بينما مصادره الحيوانية هى :
الكبد – مح (صفار) البيض – الزبدة – النخاع – اللبن – الجبن – الحليب الكامل – زيت كبد الحوت ( زيت السمك) .


ويشير دكتور وائل إلى أن هناك أعراضا تظهر عند الإنسان عند انتقاص فيتامين أ ، فى الجسم وهى جفاف الجلد والأغشية المخاطية – جفاف ملتحمة العين (السلاق) أو العشا والتأخر فى نمو الأطفال والأولاد و تأخر إلتئام الجروح وميل للأسهال وظهور خطوط مستعرضة فى الأظافر وتغيرات فى ميناء الأسنان وعاجيتها وخسارة الوزن وتكوّن الحصى وضعف مقاومة الجلد والجلد المخاطى للجراثيم .


ويؤكد دكتور وائل أنه بالإضافة إلى كون الفيتامين (أ) ضروريا لعمليات النمو والتناسل والرضاعة فإنه يستعمل فى الحالات التالية:


– العمى الليلى (العشا) .
– تليّن وتقرّن القرنية فى العين .
– مـرض الجحوظ .
– تكوّن الحصى فى المجارى البولية .
– جفاف وضمور الأعضاء التناسلية الخارجية عند الأنثى .
– العقم عند الرجال .
– سوء تكوّن الأسنان وتأخر نموها .
– ضعف السمع .
– الأثفان (المسامير) .
– الثآليل .
– جفاف الجلد .
– حب الشباب .
– تقصف الأظافر والشعر .
– داء الصدف .
– قرحة الأشعة السينية .
– احتقان الأنف .
– التهاب الحلق والقصبة الهوائية وشعبها .
– التهاب الحنجرة .
– التهاب الجلد المخاطى فى الفم .
– التهاب الجلد المخاطى فى المعدة .
– القرحة المعدية والمعوية .

اقرء المزيد

أسهل الطرق للتخلص من آلام الظهر والتي يمكن أن يكون سببها غير مرضي

آلام الظهر يصاب بها كثير من الناس ، وقد يكون السبب غير مرضي ، وإنما ناتج عن بعض الأخطاء البسيطة والمتكررة، سواء في طريقة النوم أو الجلوس ، أو حتى بسبب زيادة الوزن وتناول بعض الأطعمة ، وبالتالي فإن اتباع بعض النصائح التي يقدمها الكاتب رونالد ماري في كتابه " 60 نصيحة لأوجاع الظهر"  قد تساعدك في التخلص من آلام الظهر .


1- اختر سريرا مريحا ومناسبا لجسمك :
فالفراش شديد الليونة يحدث تقوسا غير عادي في الظهر ، وقم بشراء وسادة عالية الجودة تثبت رقبتك جيدا خاصة إن كنت تعاني ألما في العنق .



2- تخلص من الوزن الزائد :
إذ أن الوزن الزائد يتطلب مجهوداً إضافيا من الجسم البشري عامة ومن عضلات الظهر خاصة ، لذا يفضل التخلص من هذا الفائض ، ويتطلب ذلك إحداث تغيير جذري في طريقة غذائك ، فعلى سبيل المثال يمكنك تناول الأسماك بدلا من اللحوم الحمراء المليئة بالدهون ، وكذلك الأطعمة المطهوة على البخار بدلا من الأطعمة المقلية ، مع تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة .


3- التدليك :
يلعب التدليك دوراً فعالاً في علاج آلام الظهر، لذا يمكنك اللجوء إليه على سبيل الوقاية أو عند بداية الإحساس بالألم .


4- مارس تمارين الاسترخاء :
غالبا ما يترك الإرهاق والقلق آثارهما على الظهر الذي يتحمل عبء توتراتنا ، فكلما كانت أعصابك مشدودة كلما ساهمت في غير وعي منك في تشنج ظهرك ، لذا ينصحك الكاتب بالتخلص من التوترات المتراكمة على ظهرك عن طريق تمارين استرخاء منتظمة .


5- حسن نمط غذائك :
في بعض الأحيان تكون الآم الظهر ناتجة عن نقص في بعض العناصر الغذائية ، حيث يفتقر الجسم إلى الكميات الكافية من الفيتامينات والمعادن وغيرها من الألياف يقابله إسراف في تناول الدهون الحيوانية والسكريات مما قد يؤثر على عملية تجدد الخلايا والعظام والعضلات ، لذا ينصحك الكاتب ـ في هذه الحالة - باللجوء إلى طبيب متخصص للقيام بفحص عام لمعرفة ما ينقص جسمك من فيتامينات ومعادن وإصلاح الوضع عبر اعتماد نظام غذائي يلائم جسدك ويمده بما ينقصه .


6- تناول زيوت الأسماك :
يحتوي زيت السمك الدهني حامضا أساسيا مشبعا يعرف ب" الأوميغا 3" والذي يعمل عى حفظ مرونة الخلايا فتبقى الشرايين في حالة الليونة ويتم جريان الدم بشكل أفضل فتتلاشى بالتالي الالتهابات المؤلمة .


7- ممارسة الرياضة :
لا شيء أفضل من الرياضة للحفاظ على ليونة الظهر وتقوية العضلات ، ولكن يجب الحذر عند اختيار النشاط الرياضي الذي ترغب في ممارسته، فهناك بعض الرياضات المضرة بالظهر مثل رفع الأثقال ، التزلج ، سباق الدراجات على الأرض الوعرة ، فهذه النشاطات تؤدي بشكل أو بآخر إلى إتلاف الفقرات في مرحلة مبكرة إذا لم نكن مدربين عليها بالشكل الصحيح ، أما رياضات مثل السباحة والسير واليوغا وركوب الدراجة فهذه رياضات تريح الظهر .


8- قم ببعض القواعد البسيطة الي تساعدك على تجنب الآم الظهر :
ومنها عند قيامك بتوضيب السرير اثني ركبتيك وابقي ظهرك مستقيما بدلاً من ثنيه إلى الأمام ، وإذا كنت جالسا تحاشى الانحناء كثيراً إلى الأمام لقراءة الجريدة أو القيادة ، ومن الضروري أن يكون ظهرك مستقيما على المقعد وثابتا عليه .

اقرء المزيد

دراسة: غسل الأسنان مباشرة عقب الطعام يضر بها‎

حذرت دراسة طبية من أن غسل الأسنان فى غضون العشرين دقيقة من الانتهاء من الطعام قد يسبب أضرارا بمينا الأسنان فى الوقت الذى يسهم فيه الانتظار لنحو ساعة كاملة فى حمايتها .


وأشارت الأبحاث إلى أن الإكثار من غسل الأسنان قد يتسبب فى أذى الأسنان أكثر من نفعها ، خاصة عقب تناول الطعام مباشرة حيث تعمل على سرعة دخول الاحماض الضارة بين الاسنان والناجمة عن تناول العناصر الغذائية المختلفة .

وأوضح الباحثون أن غسل الاسنان مباشرة قد يعمل على تغلغل الاحماض الضارة بميناء الاسنان إلى طبقات أكثر عمقا فى الاسنان مما يشكل أضرارا إضافية.

اقرء المزيد

أذكار الصباح والمساء

أذكـار الصبــاح
- أصبحنا وأصبح الملك لله .. لا شريك له .. لا إله إلا هو وإليه النشور .

- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر .

- أصبحنا على فطره الإسلام وكلمه الإخلاص وعلى دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم .. وعلى مله إبراهيم حنيفاً وما كان من المشركين .

- اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه وعافيه وستر.. فأتمم نعمتك على وعافيتك وسترك فى الدنيا والأخره .


- يا رب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولا ً.

- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ، ورضا نفسه ، وزنه عرشه ، ومداد كلمته . (ثلاث مرات)

- بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ في الأرض ولا فى السماء وهو السميع العليم . (ثلاث مرات)

- اللهم إنا نعوذ أن نشرك بك شيئا نعلمه ونستغفرك لما لا نعلمه .

- أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق . (ثلاث مرات)

- اللهم إنى أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال .

-اللهم عافنى فى بدنى ، اللهم عافنى فى سمعى ، اللهم عافنى فى بصرى لا إله إلا أنت اللهم إنى أعوذ بك من الكفر والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت . (ثلاث مرات)

سيد الإستغفار:
- اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما إستطعت.. أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، وأبوء بذنبى ، فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت .

- سبحان الله و بحمده . (مائه مره)

- لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد ، يحيى ويميت وهو على كل شئ قدير . (عشر مرات)


أذكـار المســــاء:
- أمسينا وأمسى الملك لله .. وإليه المصير اللهم ما أمسى بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر .

-أمسينا على فطره الإسلام وكلمه الإخلاص وعلى دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم .. وعلى مله أبينا إبراهيم حنيفا وما كان من المشركين .

- اللهم إنى أمسيت منك فى نعمه وعافيه وستر .. فأتمم نعمتك على وعافيتك وسترك فى الدنيا والأخره .

- يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك .

- رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً .

- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ، ورضا نفسه ، وزنه عرشه ، ومداد كلمته . (ثلاث مرات)

- بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شئ فى الأرض ولا فى السماء وهو السميع العليم . (ثلاث مرات)

- اللهم إنا نعوذ أن نشرك بك شيئاً نعلمه ونستغفرك لما لا نعلمه .

- أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق . (ثلاث مرات)

- اللهم إنى أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال .

-اللهم عافنى فى بدن ى، اللهم عافنى فى سمعى ، اللهم عافنى فى بصرى لا إله إلا أنت اللهم إنى أعوذ بك من الكفر والفقر ، وأعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت . (ثلاث مرات)

- اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما إستطعت.. أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك على ، وأبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت .

- سبحان الله و بحمده . (مائه مره)

- لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شئ قدير . (عشر مرات)
سيد الإستغفار:
- اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما إستطعت.. أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، وأبوء بذنبى ، فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت . 

اقرء المزيد

فضل الصوم في رجب وشعبان

الصومُ عبادة رُوحية ترقَى بالإنسانِ إلى مستَوى الملأ الأعلى ، حيث يَمتَنِع عن الطعام والشراب والشهوة من طلوع الفجر إلى غروب الشمس . 

فالصيام مطلوب على وجه العموم بحيث يجعل المسلم من أيام دهره أوقاتًا للصيام يتجرد فيها من المادة ، ويُقَوِّي عزيمته ، وتصفو نفسه وتتألق روحه .

أما الصيام في شهر رجب بعينه فقد قال الإمام النووي: لم يثبت في صومه نهي ولا ندب لعينه ، ولكن أصل الصوم مندوب إليه، وفي سنن أبي داود أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ ندب إلى الصوم من الأشهر الحرم ورجب أحدها .


أما شهر شعبان فقد صح في صيامه أحاديث، منها ما جاء في صحيح مسلم عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها قالت: كان رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ يصوم حتى نقول لا يفطر، ويفطر حتى نقول لا يصوم ، وما رأيت رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ استكمل صيام شهر قط إلا رمضان ، وما رأيتُه في شهر أكثر منه صيامًا في شعبان .

ومعنى الحديث أن الرسول الكريم لم يصم شهرًا كاملاً إلا رمضان ، وكان يصوم في شعبان كثيرًا حتى قالت عائشة في بعض الروايات: (كان يَصُوم شعبانَ كله ، كان يَصُوم شعبانَ إلا قليلًا) .

وما عدا هذين الشهرين كان رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ أحيانًا يصوم حتى يظن الناس أنه لا يفطر ، وأحيانا يفطر أياما متوالية حتى يظن الناس أنه لا يصوم .

فالمسألة راجعة إلى انشراح الصدر والإقبال على الطاعة بلا ملَل أو فتور .

ولهذا قال ـ عليه الصلاة والسلام ـ في صحيح الحديث: (خذوا من الأعمال ما تُطِيقون؛ فإن الله لن يَمَلَّ حتى تَمَلوا ، وكان يقول: أَحَبُّ العملِ إلى الله ما دام عليه صاحبُه وإن قلَّ) .

اقرء المزيد

قناة الجزيرة مباشر مصر بث مباشر على مدونة عرب لايت

اقرء المزيد

ما هي فوائد العسل ؟

- يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان ، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة ..

وأثناء الحرب العالمية الأولى ، حيث كان يُخلط العسل مع زيت كبد سمك "القد" لعلاج جروح الجنود .

بالإضافة إلى تأكيد أهميته فقد اتخذه "نابليون بونابرت" قائد الحملة الفرنسية على مصر رمزاً لإمبراطوريته .


وهناك العديد من الأبحاث التى أُجريت على العسل وكلها تعكس فائدة هذه المادة الطبيعية ، ومثال لإحدى نتائج هذه الأبحاث التى أجراها "الباحث/ديفيز" بجامعة كاليفورنيا – وظهرت نتائجها فى مارس عام 2004، والذى توصل فيها إلى التالى: أنه بالتناول اليومى لعسل النحل فى صورته الطبيعية يزيد من معدلات مضادات الأكسدة فى الدم "Polyphenoplic" وهذا يقلل من مخاطر التعرض للضمور بواسطة الجزيئات الحرة ويترجم إلى جهاز مناعى أفضل وجسد أقوى .
وعلى المرأة الحامل آلا تلجأ إلى العسل غير المبستر ، كما أن العسل بتسخينه يفقد خواصه العلاجية المفيدة .



فوائد العسل ماهي فوائد العسل ؟
فوائد العسل :
1- العسل مهدأ ومغذٍ ويحارب الفطريات .
2- يساعد على ليونة الأنسجة، وعلى بقاء الكالسيوم بالجسم .
3- مضاد للبكتريا، ومفيد للمشاكل الداخلية والخارجية للجسم .
4- العسل يدعم الجهاز المناعى بجسم الإنسان .
5- من الوسايل العلاجية فى الطب البديل .

استخدامات العسل :
- مزيج من كميات متساوية من العسل وعصير الزنجبيل علاج هائل لطرد البلغم ، كما يساعد فى نزلات البرد والسعال والحلق المحتقن ورشح الأنف .
- مع مرضى أزمة الربو ، يخلط نصف كيلوجرام من مسحوق الفلفل الأسود مع العسل وعصير الزنجبيل، يشرب هذا المشروب عدة مرات على مدار اليوم .
- العسل مهدأ للأعصاب (عند التعرض للضغوط مثل الاختبارات) بخلطه مع الشوفان .
- يستخدم فى الأغراض الجمالية بعمل ماسكات للجلد كمادة مرطبة .
- أكل العسل يقوى جهاز المناعة ضد اللقاحات الموجودة فى الجو من حول الإنسان .
- من أجل تقوية النظر يخلط العسل مع عصير الجزر، ويشرب بساعة قبل تناول الوجبات فى الصباح
من أجل تنقية الدم يُخلط كوب من الماء الدافىء مع 1/2 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون ، تؤخذ هذه الوصفة يومياً قبل الذهاب لدورة المياه، وهى تقلل أيضاً الدهون وتغسل الأمعاء .
- العسل الطبيعى يسبب ارتفاع ضئيل فى سكر الدم عن ذلك الذى تسببه السكريات المعالجة ، وهذا يفيد مع مرضى السكر النوع الثانى  .
ويمكن لمرضى السكر (النوع الثانى) إضافة القليل من العسل غير المعالج لمشروباتهم عند رغبتهم فى تناول السكريات فى وجباتهم .

انواع العسل :
العسل الجبلى
لزوجته عالية – يفضل إستخدامه فى أمراض الكبد والجهاز الهضمى وفقر الدم
والضعف العام والبول السكرى والجراحة والحروق ومضاد للفيروسات الكبدية وسرطان الكبد ومفيد فى علاج الإدمان ويفيد الحوامل والرضع .

عسل الزيتون
ثبت أن الكيلو الواحد منه يعادل12 كيلو خضار لما يحتويه من فيتامينات كما أنه مانـع للإصابة بمرض السرطان ومفيد لعلاج مرضى الإيدز وأمراض القـلـب وإلتهاب الكبد والحويصلة المراريـة . 

عسل زهور برية
يستخدم فى إنقاص الوزن فهو يعـمل على تعويض الجسم ما يفقده من فيتامينات وبروتينات وأملاح معدنية أثناء عملية التخسـيـس ويستخدم فى علاج جفاف الحلـق والـكـحـة وتحسين القدرة على الإبصار وعـلاج الصداع العصبى ويمنع الإصابة بالأكزيمـا والـقـوبـاء والصدفية والدمامـل .

عسل حبة البركة
من أهم مكوناته مادة اللجنون و تفيد فى حالات الكحة و الإصابات الرئوية و تقوية جهاز المناعـة و تقوية عضلة القلب و حفظ نسـبة السكر بالدم و تنشيط الـدورة الدموية .

عسل الزعتر
مفيد لإنتفاخات البطن و كثرة الغازات و إلتهابات المسالك البولية و التناسلية و للضعف العام و الصداع و السعال و لعلاج فقر الدم و إلتهابات البلعوم .

عسل السدر
مفيد فى أمراض الكبد و الجهاز الهضمى و فقر الدم و الضعف العام و البول السكرى و مفيد للجروح فهو مطهر للجروح و يساعد على سرعة إلتآمها.

عسل القرنفل
علاج تقرحات الفم وآلام اللثة و الاسنان ومنع تسوس الاسنان لإحتوائه على مضادات حيوية قوية تعقم الفم و تقضى على البكتريا الضارة كما يفيد فى إضطرابات و عسر الهضم.

عسل نوارة البرسيم
هو مادة غذائية عالية القيمة ووقائية فهو سهل الإمتصاص و التمثيل ويحفظ نسبة السكر بالدم لذلك هو مفيد للكبار و الأطفال و مدر للبول – منفث ويريح الجهاز التنفسى وعلاج الإسهال .

عسل الفراولة
مقوى و منشط للمناعة و يستخدم لعلاج فقر الد م كما انه مضاد للإرهاق الجسمانى و الذهنى و سهل الإمتصاص لذلك يسمى عسل الرياضيين.

عسل السمسم
مفيد فى حالات إلتهابات الحنجرة و القصبة الهوائية كما انه مفيد فى حالات الإمساك و مانع لتصلب الشرايين.

عسل الكركديه
مفيد فى توسيع الشرايين و ضبط ضغط الدم كما يفيد فى علاج حالات الزهايمر و يعتبر بمثابة مقوى عام.

عسل الليمون
يحتوى على – الفارنسول – والذىيستخدم لعلاج الاعصـاب و الارق و إلتهاب الشعب الهوائية و عـلاج المغص وتقلص العضلات و السعال .

عسل الريحان
مفيد فى تهدئة الاعصاب و التوتر و الاكتئاب و علاج...

اقرء المزيد

ما هي أدعية الشفاء؟

كَانَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا عَادَ مَرِيضًا يَدْعُو لَهُ بِالشِّفَاءِ وَالْعَافِيَةِ ، فَقَدْ وَرَدَ عَنْ سَعْدٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَال: تَشَكَّيْتُ بِمَكَّةَ فَجَاءَنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَعُودُنِي، فَوَضَعَ يَدَهُ عَلَى جَبْهَتِي ، ثُمَّ مَسَحَ يَدَهُ عَلَى وَجْهِي وَبَطْنِي، ثُمَّ قَال: اللَّهُمَّ اشْفِ سَعْدًا وَأَتِمَّ لَهُ هِجْرَتَهُ .

قَال: فَمَا زِلْتُ أَجِدُ بَرْدَهُ عَلَى كَبِدِي فِيمَا يُخَال إِلَيَّ حَتَّى السَّاعَةِ . 


وَقَدْ أَمَرَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كُل مَنْ يَعُودُ أَخَاهُ الْمُسْلِمَ أَنْ يَدْعُوَ لَهُ مَا لَمْ يَحْضُرْ أَجَلُهُ. فَقَدْ رُوِيَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَال: مَا مِنْ مُسْلِمٍ يَعُودُ مَرِيضًا لَمْ يَحْضُرْ أَجَلُهُ فَيَقُول سَبْعَ مَرَّاتٍ: أَسْأَل اللَّهَ الْعَظِيمَ أَنْ يَشْفِيَكَ إِلاَّ عُوفِيَ .


وَعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَتَى مَرِيضًا أَوْ أُتِيَ بِهِ إِلَيْهِ قَال أَذْهِبِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لاَ شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ ، شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا .

وَقَال ابْنُ بَطَّالٍ: فِي وَضْعِ الْيَدِ عَلَى الْمَرِيضِ تَأْنِيسٌ لَهُ ، وَتَعَرُّفٌ لِشِدَّةِ مَرَضِهِ ، لِيَدْعُوَ لَهُ بِالْعَافِيَةِ عَلَى حَسَبِ مَا يَبْدُو لَهُ مِنْهُ  ، وَرُبَّمَا رَقَاهُ بِيَدِهِ وَمَسَحَ عَلَى أَلَمِهِ بِمَا يَنْتَفِعُ بِهِ الْعَلِيل .

اقرء المزيد